青楼曲 其二

卫生歌。宋代。真德秀。 天地之间人为贵，头象天兮足象地。父母遗体宜宝之，箕畴五福寿为最。卫生切要知三戒，大怒大慾并大醉。三者若还有一焉，须防损失真元气。欲求长先生戒性，火不出兮神自定。木还去火不成灰，人能戒性还延命。贪慾无穷忘却精，用心不已走元神。劳形散尽中和气，更仗何能保此身。心若太费费则竭，形若太劳劳则歇。神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。世人欲识卫生道，喜乐有常瞋怒少。心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。四季长呼脾化食，三焦嘻却热难停。发宜多梳气宜炼，齿宜数叩津宜咽。子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面。春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。夏要增辛聊减苦，秋辛可省但加酸。季月少咸甘略戒，逢然五臓保平安。若能全减身康健，滋味偏多无病难。春寒莫放绵衣薄，夏月汗多须换著。秋冬衣冷惭加添，莫待病生才服药，惟有夏月难调理，内有伏阴忌冰水。瓜桃生冷宜少餐，免至秋来成虐痢。心旺肾衰切宜记，君子之人守斋戒。常令充实勿空虚，日食须当去油腻。太饱伤神饥伤胃，太渴伤血多伤气。饥渴饮莫太过，免致膨脝损心肺。醉后强饮饱强食，未有此身不生疾。人资饮食以养生，去其甚者将安适。食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。夜半灵根濯清水，丹田浊气切须呵。饮酒可以陶情性，大饮过多防有病。肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能损命。慎勿将盐去点茶，分明引贼入其家。下焦虚冷令人瘦，伤肾伤脾防病加。坐卧切防风入脑，脑内入风人不寿。更兼醉饱卧风中，风才一入成灾咎。枞有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼。人无礼义反食之，天地神明俱不喜。养体须当节五辛，五辛不节养伤身。莫教引动虚阳发，精竭容枯疾病萦。不问在家并在外，若遇迅雷风雨至。急须端肃敬天威，静室收心须少避。恩爱牵缠不自由，利名索绊几时休。放宽些子自家福，免致中年早白头。顶天立地非容易，饱食暖衣宁不愧。思量无以报洪恩，晨夕焚香谢天地。身安寿永是如何，胸次平夷积善多。惜命惜身兼惜气，请君熟玩卫生歌。

有感。明代。郭之奇。 十年玄尚白，知我自寥寥。养拙诗书际，藏身礼乐朝。何心皋北近，每叹指南遥。此意含终古，时人那可料。

拿舟送使长马少卿既酌别维舟小憩与李彦中各。宋代。曾丰。 宾主相从久，情亲更受知。追随船泊处，饯送酒醒时。落照关思忆，垂杨管别离。非诗愁莫写，愁绝不胜诗。

次韵泰泉草堂避暑四首 其二。明代。黄衷。 暵谷愁猿鹤，枯岩老蕨薇。窥阴移独榻，延景敞重扉。不见暄埃动，焉知静者稀。樵歌听自好，落落背城归。

送张汉州赴召。宋代。李流谦。 诏书挥翰日边来，蜀有巨儒星杓魁。胸中深博布河汉，舌底霹雳降霆留。先天溯流得绝派，大物不敢藏胚胎。回薄一气在笼络，奇神怪魃生愁哀。十年缚屋苍崖隈，脱帻掷去一笑咍。刺史惊呼失匕筹，遮道自挽封章回。先生闭门壁愈坚，高风一日兴浇颓。矫然轻世岂我事，此学施用真难哉。行止在天不在我，风动水涌如挽推。嗣皇继圣登高禹稷，岂有此士遗蒿莱。二年劳公湖上行，看鹅酌酒春风台。手摩婴雏斧贪猾，蛟鳄未束角与顋。古人读易元用易，羲文秘妙今寒灰。汉儒娇异陷芒阔，但与瞽史相喧豗。子云晚出造根极，后生蜉撼轻嘲诙。安乐老翁独稽首，玄钥直付先生开。向来绪言编简，去去勋业看崔嵬。弥纶乃是第一手，下者乃取支崩摧。宾阁顾予若嗟异，赠语愧乏珠琼瑰。眼看飞帆不得去，天涯逐食嗟徘徊。

送转运判官李公恕还朝。宋代。苏辙。 我行未厌山东远，昔游历下今梁苑。官如鸡肋浪奔驰，政似牛毛常黾勉。幸公四年持使节，按行千里长相见。鹰掣秋田伏兔惊，骥驰平野疲牛倦。似怜多病与时违，未怪两州従事懒。除书夺去一何速，归袖翩然不容挽。黄河东注竭昆仑，钜野横流入州县。民事萧条委浊流，扁舟出入随奔电。回首应怀微禹忧，归朝且喜宁亲便。公知齐楚即为鱼，劝筑宣防不宜缓。